简易烤鱼做法
食材
鱼
适量盐
干辣椒
花椒
耗油
料酒
姜片
生抽
蔬菜(金针菇、土豆、青菜等)
做法
1. 鱼块准备:将鱼洗净,剁成块状,放入盆中。
2. 腌制鱼块:加入适量盐、干辣椒、花椒、耗油、料酒、姜片、生抽,拌匀后盖好,进行腌渍。
3. 蔬菜处理:清洗蔬菜,如金针菇、土豆、青菜等,加入腌渍鱼的盆中,确保腌渍汤汁均匀覆盖。
4. 烤箱预热:将烤箱预热至220°C,5分钟后放入鱼块,烤约20分钟,鱼头可适当延长烤制时间。
香料烤鱼
食材
鱼
土豆
藕
辣椒
小米辣
洋葱
油豆腐
豆芽
蒜头
胡椒粉
五香粉
姜粉
孜然粉
椒盐粉
豆瓣酱
做法
1. 鱼块准备:鱼洗净,去内脏,划花刀,用胡椒粉、鸡粉、花生油等调料腌制。
2. 调料涂抹:将洋葱切好,鱼身内外涂抹豆瓣酱等调料,腌制2小时。
3. 烤箱烘烤:预热烤箱,使用热风模式将鱼皮烤至脆。
4. 炒制调料:炒制蒜末、辣椒、豆瓣酱等调料,加入水煮沸后放入配菜(如土豆、藕等)煮一会儿。
5. 浇鱼上料:将炒好的调料和配菜浇在鱼身上,完成烤制。
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