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简易香料烤鱼做法教程,家常食材,烤箱轻松制作,香辣可口

发布时间: 编辑:小小游戏哥 阅读量:1次

  简易烤鱼做法

简易香料烤鱼做法教程,家常食材,烤箱轻松制作,香辣可口

  食材

  鱼

  适量盐

  干辣椒

  花椒

  耗油

  料酒

  姜片

  生抽

  蔬菜(金针菇、土豆、青菜等)

  做法

  1. 鱼块准备:将鱼洗净,剁成块状,放入盆中。

  2. 腌制鱼块:加入适量盐、干辣椒、花椒、耗油、料酒、姜片、生抽,拌匀后盖好,进行腌渍。

  3. 蔬菜处理:清洗蔬菜,如金针菇、土豆、青菜等,加入腌渍鱼的盆中,确保腌渍汤汁均匀覆盖。

  4. 烤箱预热:将烤箱预热至220°C,5分钟后放入鱼块,烤约20分钟,鱼头可适当延长烤制时间。

  香料烤鱼

  食材

  鱼

  土豆

  藕

  辣椒

  小米辣

  洋葱

  油豆腐

  豆芽

  蒜头

  胡椒粉

  五香粉

  姜粉

  孜然粉

  椒盐粉

  豆瓣酱

  做法

  1. 鱼块准备:鱼洗净,去内脏,划花刀,用胡椒粉、鸡粉、花生油等调料腌制。

  2. 调料涂抹:将洋葱切好,鱼身内外涂抹豆瓣酱等调料,腌制2小时。

  3. 烤箱烘烤:预热烤箱,使用热风模式将鱼皮烤至脆。

  4. 炒制调料:炒制蒜末、辣椒、豆瓣酱等调料,加入水煮沸后放入配菜(如土豆、藕等)煮一会儿。

  5. 浇鱼上料:将炒好的调料和配菜浇在鱼身上,完成烤制。

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