地铁逃生技巧与关键动作解析

　　地铁逃生关键动作与技巧

　　连续滑步技巧

　　寻找空间：迅速找到逃生通道，保持通道内适当距离，避免拥堵。

　　蹲下：站立时蹲下，双手置于膝盖上，保持平衡。

　　起跳：用力跳起，双脚同时向前踢出。

　　滑步：跳起后，身体前倾，双脚贴地滑动，保持平衡。

　　连续滑步：持续滑动，保持稳定速度和节奏，及时避障，避免携带过多行李或不合适的鞋子。

　　报警与灭火

　　及时报警：使用手机或车厢内紧急报警按钮。

　　扑火自救：发现火情，寻找灭火器材，控制火势，并尝试扑灭。

　　逃生姿势与防护

　　低姿势前进：采取低姿势，避免深呼吸，用湿布捂住口鼻防烟。

　　保护弱势群体：优先疏散老人、儿童、妇女等弱势群体。

　　听从指挥

　　保持镇定：保持冷静，避免拥挤和混乱。

　　听从指挥：遵循地铁工作人员的指示，有序疏散。

　　避免危险行为

　　不返回地下：逃离后，切勿返回地下。

　　避免盲目行动：根据实际情况判断，不应盲目敲碎车窗逃生。