在《饥荒》这款游戏中，脑力值通常被称为精神值，可以通过以下方法恢复：
睡觉：
使用茅草卷、毛皮卷、帐篷或凉棚等睡眠工具可以进入睡眠状态，从而恢复精神值。睡眠时间越长，恢复的精神值越多。
食物：
食用某些食物可以恢复精神值，例如烤熟的蘑菇和其他一些食物。
花朵：
采摘花朵可以恢复一定的精神值，通常12朵花可以制作一个花环，戴上花环可以提高精神值。
科学仪器：
使用科学机器可以解锁新道具，并且站在旁边可以恢复精神值。
与NPC互动：
例如与猪人互动，喂食肉块后可以砍树，这也能恢复精神值。
减少黑夜时间：
使用MOD或设置可以让游戏进入短夜或无夜模式，减少精神值的下降。
请注意，精神值的恢复也可能受到游戏内其他因素的影响，如夜晚、靠近怪物等，这些都会导致精神值下降。玩家应该根据自己的游戏风格和需求选择合适的恢复方法。
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